สุขภาพน่ารู้

วันนี้ทาง Fanpage: Dewins's Korea จะพาแฟนๆ มาทำความรู้จักกับ "ฝ้า" กันนะคะ
ในบทความนี้ โน๊ตจะพาทุกคนมารู้จักว่า "ฝ้า" คืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร ?

ฝ้าคืออะไร

ฝ้าเป็นรอยผิวหนังสีน้ำตาลหรือสีดำ พบตามบริเวณที่ผิวหนังโดนแสงแดด (เช่น ที่ใบหน้า) ไม่ได้เป็นมา
ตั้งแต่เกิด  มักค่อยๆ เป็นมากขึ้นเรื่อยๆ แผ่นสีดำนี้มักมีลักษณะเท่าๆ กันทั้ง 2 ข้าง อาจรวมกันเป็นปื้น หรือเข้มเป็นกระจุกๆ ก็ได้ 
บริเวณที่พบฝ้าได้บ่อยคือ ที่เหนือริมฝีปาก หนวด คาง หน้าผาก แต่บางคนก็เป็นฝ้าที่ตำแหน่งอื่นๆ ที่โดนแสงแดด (เช่น ที่หน้าอก แขน หลัง) 
ฝ้าไม่ทำให้เกิดอาการอย่างอื่นนอกจากด้านความงามเท่านั้น ส่วนใหญ่พบในหญิงวัยกลางคน อายุประมาณ 30-40 ปี ในจำนวนผู้ที่เป็นฝ้าทั้งหมดร้อยละ 90 เป็นผู้หญิง

ฝ้าเกิดได้อย่างไร 

สาเหตุของฝ้ามีดังนี้คือ

กรรมพันธุ์ พบว่าผู้ป่วยโรคฝ้ามากกว่าร้อยละ 30 มีประวัติคนในครอบครัวเป็นฝ้าด้วย  
พบฝ้าเกิดร่วมกันในฝาแฝดที่มาจากไข่ใบเดียวกัน โดยที่พี่น้องคนอื่น (ที่มาจากไข่คนละใบ) ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมเดียวกันไม่พบความสัมพันธ์นี้ 

แสงแดด เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดฝ้าที่สำคัญ ทั้งช่วงคลื่นรังสียูวีบี และยูวีเอ ทำให้เกิดฝ้า ยากันแดดที่ป้องกันเฉพาะรังสียูวีบี จึงใช้ป้องกันฝ้าไม่ได้ผล เพราะผิวหนังยังได้รับรังสียูวีเอ และช่วงคลื่นแสงที่มองเห็น ซึ่งช่วงคลื่นนี้ก็กระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดสีผลิตเม็ดสีเมลานินได้เช่นกัน 

หลายๆ คนเข้าใจว่าเฉพาะแสงแดดจากดวงอาทิตย์เท่านั้นที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า แต่ในความเป็นจริงแล้วเกิดจากตัวรังสี UV นั่นเอง ดังนั้นแล้ว แม้ว่าเราจะอยู่ภายในที่ร่มแต่หากต้องเผชิญกับรังสี UV ที่มาจากหลอดไฟ ก็ยังคงมีความเสี่ยงอยู่เช่นกันนะคะ

ฮอร์โมน เป็นปัจจัยทำให้เกิดฝ้าที่สำคัญ เชื่อว่าฝ้าเกิดจากการที่ฮอร์โมนเพศหญิงคือเอสโทรเจน และโพรเจสเทอโรน กระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้สร้างเม็ดสีมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อโดนแสงแดด จึงพบฝ้ามากในหญิงตั้งครรภ์

อารมณ์ พบฝ้าที่เกิดหลังมีอารมณ์เครียดอย่างรุนแรง 

หญิงที่กินยาคุมกำเนิด ฝ้าเกิดขึ้นในคนที่กิน    ยาคุมกำเนิดที่มีส่วนผสมของเอสโทรเจน และโพรเจส เทอโรน 

หญิงวัยหลังหมดประจำเดือนที่ได้รับฮอร์โมนโพรเจสเทอโรน

เครื่องสำอาง หากว่าเราแพ้ส่วนประกอบในเครื่องสำอางนั้นๆ พบว่าเครื่องสำอางบางตัวทำให้เกิดฝ้า ซึ่งส่วนผสมเหล่านี้อาจเป็นกลิ่นหอมหรือสี และฝ้าที่เกิดขึ้นมักเป็นฝ้าลึก 

โน๊ตแนะนำว่าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรอง และควรจเป็นเวชสำอางยิ่งดีนะคะ

ยาบางชนิด พวกยากันชัก เช่น ไดเฟนิล ไฮเดนโทอิน (diphenyl hydantoin) มีแซนโทอิน  (mesantoin) 

ขาดสารอาหาร บางคนที่ขาดสารอาหารก็อาจทำให้เกิดฝ้าได้                                            
แพทย์จะวินิจฉัยฝ้าด้วยการใช้สายตาตรวจดู โดยทั่วไปไม่ต้องส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการ ยกเว้นรายที่สงสัยว่ามีอาการทางต่อมไทรอยด์  

ผู้ป่วยโรคไทรอยด์มีโอกาสเป็นฝ้ามากกว่าคนปกติถึง 4 เท่าตัว
ส่วนการรักษาฝ้านั้นจัดว่ารักษาได้ แต่มักไม่หายขาด โดยเฉพาะเมื่อผู้เป็นฝ้าไม่อาจหลีกเลี่ยงการโดนแดดได้ตลอดเวลา เพราะทั้งรังสียูวีบี ยูวีเอ และแสงสว่างที่มองเห็น มีส่วนกระตุ้นให้ฝ้าเข้มขึ้น

อ่านถึงตรงนี้แฟนๆ Fanpage: Dewins's Korea คงอยากจะรู้ต่อแล้วว่า แล้วเราจะป้องกันและรักษาได้อย่างไรนะคะ ติดตามได้ใน Blog หน้านะคะ

#Dewins

เครดิต : ขอบคุณรูปภาพจาก Pinterest, archeep.smeleader

เครดิต : บทความดีๆ จากเวปไซต์หมอชาวบ้าน

เรียบเรียง : Fanpage Dewins's Korea

Dewins's Korea : แป้งฝุ่นคุมมัน Rimmel Stay Matte Pressed Powder

Rimmel Stay Matte Pressed Powder  แป้งฝุ่นคุมมันสัญชาติอังกฤษ ราคาน้องๆวัตสันเลยค่ะ

จุดเด่นของแป้งตัวนี้คือ Natural Minerals ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยคุมมัน ตัวนี้เราจะปัดแป้งในขั้นตอนสุดท้ายของการแต่งหน้าค่ะ เราจะใช้เพื่อเอาไว้เซ็ทสีเมคอัพไม่ให้เพี้ยน และช่วยคุมความมันอีกครั้งด้วยสีที่เราใช้ เป็นแป้งที่มีสีค่อนข้างขาวเบอร์ 01 Transparent มาใช้ค่ะ ขอบอกว่า อันนี้เป็นแป้งอัดแข็งที่ไม่ผสมรองพื้นค่ะ  ปัดแล้วเนื้อค่อนข้างเบามาก ไม่มีกริตเตอร์แต่อย่างใดค่ะ

ส่วนเรื่องคุมความมัน ไม่ถึงขนาดคุมตั้งแต่เช้าจรดเย็น จรดค่ำคืนอะไรแบบนั้นนะคะ เท่าที่ใช้ บ่ายสามก็เริ่มมันแล้วค่ะ เฉลี่ยคุมมันได้ประมาณ 6 ชั่วโมงสำหรับเรานะคะ หน้าไม่หมองลงด้วย อันนี้เหมาะกับเมืองร้อนประเทศบ้านเราเลย ราคาก็ไม่แพงด้วยค่ะ 

ข้อเสียคือ แพคเกจก๊องแก๊งมากมายค่ะ ฝาครอบเป็นพลาสติกค่อนข้างแตกง่ายพอสมควร ถ้าจะพกไปไหนมาไหนด้วย ต้องระวังด้วยนะคะ